「空白を埋める作業」からの解放。調査データが語る、AI活用による真の価値は“ストレス減”にあり

朝、PCを開いて最初に取り組む「メールの返信」。相手に失礼のない敬語を選び、適切な文脈を整え、誤字脱字がないか何度も読み返す。この何気ない日常のルーティンが、実は現代のビジネスパーソンの精神を密かに削り続けてきた。真っ白な画面を前に、最初の一文字を打ち出すまでの「心理的摩擦」。この目に見えないコストを、最先端の知能がいま今、劇的に塗り替えようとしている。株式会社R&Gが発表した「AIで時間が短縮できた作業に関する意識調査」の結果は、技術の進化が単に「時間」という定量的な果実を生み出すだけでなく、私たちの「心」という定性的な領域にどのような変化をもたらしているかを浮き彫りにした。AIが日常のツールとして溶け込んだ今、私たちが向き合うべきは「労働の定義そのもの」のアップデートである。（文＝AI Base編集部）